ヨーグルト 種類

一昔前は、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、生きて腸まで届くのは少ないと言われていましたが、最近はガセリ菌の入ったヨーグルトで生きて腸に届き、更にはそのまま長く定着することが出来るということで評判になっているヨーグルトもありますね。